شبكة غرداية التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى التعليم و التكوين الشامل
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nenoneno
..:: الاشراف على الدردشة ::..
..::  الاشراف على الدردشة  ::..



||•الجنس•|: : ذكر
||•مسآهمآتے•| : 200
||تـقـييمےُ•|: : 25
تاريخ التسجيل : 29/08/2015

النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف Empty
مُساهمةموضوع: النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف   النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف Empty3/9/2015, 6:58 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج جديدة، حيث أفادت أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات هم أكثر عرضة أربع مرات للإصابة بالبرد مقارنة مع أولئك الذين ينامون أكثر من سبع ساعات كل ليلة.

ووفقَا لنتائج الدراسة الجديدة التى نشرت مؤخرَا عبر موقع “Time”، فإن الأشخاص الذين ينامون 6 ساعات أو أقل كل ليلة كانوا أكثر عرضة بأربعة أضعاف أن يمرضوا مرة أخرى بعد التعرض لفيروس البرد مقارنة مع أولئك الذين حصلوا على مزيد من النوم.

وأوضح أريك براذر، المؤلف الرئيسى للدراسة أستاذ ومساعد فى الطب النفسى فى جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو، قائلاً "نحن نعلم أن النوم يلعب دورًا مهمًا فى تنظيم الجهاز المناعى".

وأضاف الباحثون أن النوم يغير أيضًا فى الاستجابة للالتهابات، ويساعد أجسامنا على مقاومة الفيروسات عندما يعمل جهاز المناعة بشكل صحيح.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MEDECINEDZ
..:: عــــضــــو ذهــبـي ::..
..:: عــــضــــو ذهــبـي ::..



||•مسآهمآتے•| : 502
||تـقـييمےُ•|: : 1
تاريخ التسجيل : 04/09/2015

النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف   النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف Empty5/9/2015, 1:03 pm

شبكة غرداية التعليمية


ماأجمل تلك المشاعر التى

خطها لنا قلمك الجميل هنا

لقد كتبت وأبدعت


كم كانت كلماتك رائعه فى معانيها

دائمآ فى صعود للقمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الاحلام
..:: عــــضــــو فـــضـي ::..
..:: عــــضــــو فـــضـي ::..



||•مسآهمآتے•| : 460
||تـقـييمےُ•|: : 1
تاريخ التسجيل : 07/09/2015

النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف   النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف Empty8/9/2015, 8:58 pm

طرحك قيم

بارك الرحمن فيك

وجعله فى ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم أقل من ست ساعات يعرضك للإصابة بالزكام بمعدل أربعة أضعاف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة غرداية التعليمية :: منتدى الإدارة :: ارشيف المنتدى-
انتقل الى: